Главная / Анатомия / Физиология / Как поддерживается состояние бодрствования в организме
Как поддерживается состояние бодрствования в организме

Как поддерживается состояние бодрствования в организме

Биологические ритмы генерируются эндогенными источниками («биологические часы»), каждый из которых имеет свои особенности и внутренние ритмы. Суточный ритм согласовывается со сменой дня и ночи. Наиболее важной структурой нервного обеспечения такой координации является супрахиазматическое ядро. Оно получает сигналы от афферентного зрительного нерва. При отсутствии координации с чередующимися светлыми и темными периодами в световой день, цикл сон-бодрствование на 24 часа преобразуется в 33 часа. Другие биологические ритмы в таких условиях также меняются на другую периодику: например, цикл температуры тела становится 25 часов (то есть на час дольше).

Состояние сна и бодрствования характеризуется наличием внутреннего ритма, который имеет периоды примерно 90-100 минут бодрствования. Это и есть состояние, при котором организм способен целенаправленно взаимодействовать с окружающей средой:

  • адекватная восприимчивость света;
  • осмысление внешних сигналов;
  • быстрое реагирование на ситуацию;
  • выполнение точного, добровольного действия.

Поддержание состояния бодрствования происходит благодаря активации стволовых ретикулярных функций в коре головного мозга. По некоторым представлениям, такие состояния, как повышенная настороженность, бодрость, собранность являются повышенными реакциями в коре, способствующими эффективной деятельности организма и стимуляции жизнерадостности. Жизнерадостность является нормальным результатом воздействия гистаминергических взаимосвязей в гипоталамусе и обеспечивает спокойный ход различных психических процессов, таких как способность сосредоточиться на когнитивных задачах, решение проблем, обучение, генерирование новых идей и так далее. В то же время при определенных обстоятельствах организм «вынужден» взбодриться или включить настороженность, что обеспечивается стволовой ретикулярной функцией. Это внешне индуцированное бодрствование информирует организм для концентрации на внешние воздействия и далее активизирует его, чтобы реагировать на потенциальные угрозы.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*