Главная / Стоматология / Белоснежная улыбка – это просто!
Белоснежная улыбка – это просто!

Белоснежная улыбка – это просто!

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Хотите чтобы у вас была белоснежная улыбка? Есть несколько советов, как можно сделать наши зубы здоровыми и белыми. Давайте рассмотрим их:

  1. Для начала очень важно правильно питаться. Следуйте “зубной диете”, которая поможет вашим зубам стать красивыми и здоровыми. Пейте больше молока. Кушайте еду, которая содержит кальций. Не стоит злоупотреблять шоколадом и другими продуктами, которые содержат сахар. Иначе не удивляйтесь, если ваши зубы потеряют свой блеск и будут болеть.
  2. Сейчас многие продукты содержат красители. А самыми известными являются кофе, чай, кола, никотин, темные соки и другие продукты. Мечтаете о белоснежной улыбке? Тогда стоит отказаться от этих продуктов.
  3. Если вдруг вы большой поклонник чая, то пейте его, по возможности, через соломинку. Так зубы не будут контактировать с напитком.
  4. Бывает, что и антибиотики могут окрашивать зубы. Если вы принимаете лекарства, а ваши зубы желтеют от них, то стоит Белоснежная улыбка – это просто!пойти к зубному врачу.
  5. Любите ходить в бассейн? Это хорошо. Но регулярное плавание тоже может изменить цвет ваших зубов. Это может произойти от тех химических веществ, что содержатся в воде. Если это происходит – проконсультируйтесь с врачом.
  6. Следующая причина касается женщин. Оттенки помады выделяют ваши зубы, подчеркивают их цвет. Следующие цвета дают возможность уменьшить заметность желтизны зубов – пурпурный, красный и сливовый. А коричневый и бардовый цвета наоборот.
  7. У некоторых есть такая привычка – грызть ногти. Привычка не очень хорошая, надо сказать. Страдают и ваши ногти и ваши зубы. Эмаль может стать слабее и зубы начнут разрушаться, если будете грызть ногти.
  8. Следите за свежестью дыхания. На нашем языке находятся сотни тысяч бактерий, и они туда не просто посидеть пришли. Чистите ваш язык раз в день или чаще, тогда дыхание будет более свежим. Маленький тест. Как проверить свежесть своего дыхания (не дыша при этом на другого): лизните свое запястье, а когда оно станет сухим, понюхайте его. Тогда все станет понятно.
  9. Избавьтесь от бактерий. Периодически полоскайте рот. В этом масса плюсов. Не будет сильного запаха, можно предотвратить простуду. Есть много жидкостей для полоскания ротовой полости (но не на спиртовой основе), причем с добавками эвкалипта, ментола и другими. Выбирайте тот, который вам по вкусу. Ах да, пейте также больше воды, ополаскивая рот. Так смываются бактерии.
  10. После пищи можно и даже нужно использовать зубную нить. Она очищает ваши зубы от кусочков еды.
  11. Также вместо зубной нити жуйте жевательную резинку без сахара. Это поможет бороться с кариесом.
  12. Старая добрая зубная щетка. Чистите ваши зубы правильно: процесс должен заниматься более двух минут, держите щетку под углом 45 градусов. Чистите без спешки. Щетку выбирайте не слишком жесткую, иначе можете разрушить эмаль ваших зубов.
  13. Щетка без пасты – деньги на ветер. Выбирайте пасту с фтором – он укрепляет зубы и делает их сильнее.
  14. Можно использовать для полоскания ротовой полости 3°процентную перекись водорода. Разведите ее пополам с водой и вперед. Это отличный метод отбеливания зубов – безвредный и недорогой.
  15. Навещайте вашего дантиста. Лучше два раза в год. Он и посмотрит ваши зубы и подскажет, как лучше отбелить их. А также у Белоснежная улыбка – это просто!стоматолога отбелить зубы. Дорого, но зато результат гарантирован!
  16. Практикуйте и такой способ: стоматологи изготавливают для вас специальную “каппу” (с отбеливающим спецгелем) под слепок вашей челюсти. Вы одеваете ее и, например, просто спите с ней ночь (тут уж как дантист скажет).
  17. Вы слышали про фарфоровые виниры? Это тонкие пластинки из фарфора, которые ставят на внешний слой зубов. Например, ставят на передние зубы, когда они разрушены или имеют желтый цвет. В итоге вы имеете красивую улыбку и зубы нужной формы.
  18. Ну и главное – постоянная забота о ваших зубах. То, как вы будете с ними обходиться, так и они будут служить вам.

Ваша мечта – белоснежная улыбка – станет явью, если вы будете регулярно следить за своими зубами и будете использовать те приемы, что описаны выше. И не забывайте про специалиста-стоматолога. Этот человек поможет достигнуть вам вашей цели. Широкой и белоснежной улыбки ВАМ!

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Автор публикации

не в сети 6 часов

admin

Комментарии: 0Публикации: 745Регистрация: 13-12-2016

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*


Генерация пароля